Wanneer past medische fitness bij u?

Herkent u zich in een of meer van onderstaande punten? Dan is medische fitness uitermate geschikt voor u. U heeft klachten gehad aan uw lichaam die u in de toekomst wilt voorkomen U heeft klachten gehad aan bijvoorbeeld uw heup, knie, wervelkolom of schouder en bent hiervan aan het herstellen U heeft last van een chronische aandoening zoals COPD, diabetes of hartproblemen U bent bekend met chronische rugklachten, CVS of fibromyalgie

Medische fitness

Q: Wat is het doel van medisch fitness?

Met medische fitness hebben wij als doel om door middel van training zowel de conditie als belastbaarheid van uw spieren te vergroten. Wij richten ons op zowel de algehele conditie als het specifieke gebied waar u klachten heeft of had. We doen praktische en functionele oefeningen, waarbij de spierkracht en spierstabiliteit centraal staan. Zo ontstaat er een goed evenwicht tussen de belasting van uw lichaam en de belastbaarheid, dus wat uw lichaam aankan. Uiteindelijk functioneert u hierdoor beter.

Medische fitness is fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut of fitcoach.

Medische fitness is dé manier om uw gezondheid te verbeteren en sneller te herstellen. Met op maat gemaakte oefeningen - door de fysiotherapeut of fitcoach - afgestemd op uw persoonlijke situatie, werkt u aan een sterker lichaam, vermindering van klachten en meer energie. Of u nu herstelt van een blessure of uw algehele fitheid wilt verbeteren, medische fitness helpt u om uw doelen veilig en effectief te bereiken.

Veelgestelde vragen

Herkent u zich in een of meer van onderstaande punten? Dan is medische fitness uitermate geschikt voor u.

U heeft klachten gehad aan uw lichaam die u in de toekomst wilt voorkomen
U heeft klachten gehad aan bijvoorbeeld uw heup, knie, wervelkolom of schouder en bent hiervan aan het herstellen
U heeft last van een chronische aandoening zoals COPD, diabetes of hartproblemen
U bent bekend met chronische rugklachten, CVS of fibromyalgie

Met medische fitness hebben wij als doel om door middel van training zowel de conditie als belastbaarheid van uw spieren te vergroten. Wij richten ons op zowel de algehele conditie als het specifieke gebied waar u klachten heeft of had. We doen praktische en functionele oefeningen, waarbij de spierkracht en spierstabiliteit centraal staan. Zo ontstaat er een goed evenwicht tussen de belasting van uw lichaam en de belastbaarheid, dus wat uw lichaam aankan. Uiteindelijk functioneert u hierdoor beter.

Medisch fitness wordt niet vergoed.